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C.H.I.N.O.S

チノス（アミノプロテイン）身体への効果とは

身体作りのプロが完全監修

野方美和

C.H.I.N.O.S（チノス）は身体作りのプロ「野方美和」が15年の指導実績と経験から完全監修した商品です。
今まで数々のドリンクなどを試してきて、どんなに成分が良くても、飲みやすくなければ長く続けることができないという体験から、効果も大切にしつつ「飲みやすさ」を最重視して開発しています。

チノスはアミノ酸の吸収が速いだけではなく、パインとレモン風味により、大人から子どもまで美味しく飲んでいただける味となっています。

また、低糖質・低カロリーなのでダイエット食や食事の置き換えとして飲んでいただいたり、お子様の間食やおやつ、シニア世代の日々の栄養補給など、幅広く使用いただけます。

摂取のタイミングは起床直後や運動（スポーツ、トレーニング）などの前後、就寝時がおすすめです。
1回につき10g～20g（付属のスプーンで約半分～山盛り1杯）を500ml～1Lの水に溶かしてお召し上がりください。

筋肉への効果

筋肉トレーニング イメージ1

筋肉トレーニング イメージ2

筋肉の合成を促進

アミノプロテインは、タンパク質を構成する最小単位であるアミノ酸を豊富に含んでいます。スポーツやトレーニングなどの運動後に摂取することで、アミノプロテインが筋肉の材料となるアミノ酸を素早く供給すため、筋肉量を増やすことができます。

筋肉の分解を抑制

運動中は筋肉組織が分解されてエネルギーとして使われてしまいます。アミノプロテインを摂取することで、筋肉の分解を抑制し、筋肉量の減少を防ぐ効果が期待できます。

疲労回復を促進

アミノプロテインは、筋肉のタンパク質を再合成し、損傷した筋肉繊維を修復するのに役立ちます。また、筋肉に必要な栄養素も供給してくれるので疲労回復の助けとなります。

ダイエット効果

ダイエットのイメージ1

ダイエットのイメージ2

基礎代謝を上げ、脂肪燃焼を促進

アミノプロテインは、筋肉の素材となるアミノ酸を豊富に含んでいます。筋肉量が増えると、基礎代謝が上がり、エネルギー消費量が増加します。基礎代謝とは、何もしていない状態でも消費されるカロリー量のことです。基礎代謝が上がると、寝ている間でもカロリーを消費しやすくなり、脂肪燃焼効果が期待できます。

満腹感を得やすく、食欲を抑制

アミノプロテインは、胃腸で消化吸収されると、満腹感を感じさせるホルモン「GLP-1」の分泌を促進します。その結果、自然と食事量を減らすことができ、ダイエット効果が期待できます。

筋肉の維持

ダイエット中にはカロリー制限を行うことが一般的ですが、その際に筋肉が減少することがあります。アミノプロテインに含まれるアミノ酸は筋肉の構築に重要であり、適切な摂取で筋肉の減少を防ぎ、代謝を維持するのに役立ちます。

※ダイエット効果を期待するにはアミノプロテインの摂取とバランスの取れた食事、適切な運動を組み合わせることが重要です。また、個人の体質や健康状態に応じて摂取量などを調整してください。

美容効果

美容効果のイメージ1

美容効果のイメージ2

皮膚の弾力の向上

コラーゲンを作るために必要なアミノ酸が含まれています。コラーゲンは皮膚の弾力性やハリを保つために必要なタンパク質です。皮膚のトーンが改善され、シワやたるみを防ぐことができます。

美肌効果

肌を守る抗酸化物質であるビタミンCが含まれています。ビタミンCは、肌のシミやくすみを防止し、肌を引き締める作用もあります。また、チノスに含まれるアミノ酸は、肌細胞の再生に必要なタンパク質を作り出すため、肌の修復や再生にも役立ちます。

髪と爪の健康

髪や爪の主成分であるケラチンを作るために必要なアミノ酸が含まれています。髪や爪が健康的に成長し、強くなる効果が期待できます。

アミノプロテインとプロテインの違い

アミノプロテインは、タンパク質を構成するアミノ酸を個別に抽出したもので、プロテインは牛乳、大豆、ホエイ、カゼインなどの動物性または植物性のタンパク質が原料です。

アミノプロテインとプロテインはどちらもタンパク質を摂取するものですが、アミノプロテインは特定のアミノ酸に特化した製品が多く、プロテインはメーカーによって含まれている栄養成分が異なるので、自分の目的や体調に合わせて選ぶ必要があります。

チノスの商品画像

アミノプロテインの特徴

吸収が速い

アミノプロテインは、タンパク質を構成する最小単位である「アミノ酸」を主成分としており、一般的なプロテインと比べて「吸収が速い」です。

アミノ酸は体内で分泌される消化酵素による分解の必要はなく、血液中に届くまでに空腹時で約30分というスピードで吸収できます。体内に素早く吸収されるため、運動前や運動中に栄養補給ができます。

一方、プロテインは体内で分解をする必要があるので、消化・吸収されるまでに約1時間ほどかかります。そのため、運動後に摂るのが良いとされています。

負担が少ない

アミノプロテインの主成分は「アミノ酸」です。アミノ酸は体内で分泌される消化酵素による分解の必要がない分、プロテインよりも胃などにかかる「負担が少ない」です。プロテインは体内で分解する必要があるため、その分の負担があります。

チノスは9種の必須アミノ酸と5種のサポート成分を配合

身体を作るために必要なアミノ酸は20種類あり、チノスは9種のEAA（必須アミノ酸）を配合しています。この9種のEAA（必須アミノ酸）は身体の中で作れないため、必ず食事から摂らなければなりません。

チノスではこれら9種のEAA（必須アミノ酸）に加え、5種類のサポート成分、Bアラニン、L-グルタミン、L-カルニチン、ポリフェノール、クエン酸を配合しています。

EAA（必須アミノ酸）

身体の中で作れない必須アミノ酸9種類【バリン、ロイシン、イソロイシン、ヒスチジン、リジン（リシン）、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン（トレオニン）、トリプトファン】を全て配合したもので、これらのアミノ酸は、タンパク質の基礎となるだけではなく、身体の成長、修復、免疫機能の維持、ホルモンや酵素の材料になったりするなど、とても重要な役割を果たしています。

EAAは、肉類、魚類、卵、乳製品、豆類などに多く含まれていますが、これらの食品をバランス良く摂取するのは難しい場合があります。そんな時にチノスを飲むことにより、効率的にEAAを摂取できます。

BCAA（分岐鎖アミノ酸）

BCAAは分岐鎖アミノ酸と呼ばれる3種類のアミノ酸（バリン、ロイシン、イソロシン）で、主に筋肉の修復と成長に重要です。BCAAは運動中のエネルギー源となり、筋肉の成長をサポートします。

チノスに含まれる5種類のサポート成分

βアラニン

Bアラニンは、筋肉の疲労物質である乳酸の蓄積を抑制する効果のほか、筋肉の合成を促進し、分解を抑制する効果も持っているので、筋肉量と筋力の増強などの効果が期待できます。

L-グルタミン

L-グルタミンは、筋肉のエネルギー源となるだけでなく、筋肉の合成の促進や乳酸の分解を助ける効果があるので、筋肉の分解抑制と修復に効果的です。

L-カルニチン

L-カルニチンは、脂肪酸を細胞内に運搬することで、脂肪燃焼を促進する効果があります。運動時に脂肪酸をエネルギー源として効率的に利用できるため、脂肪がつきにくい体をつくることや運動パフォーマンス向上に効果が期待できます。

ポリフェノール

ポリフェノールは、コラーゲンの生成を促進し、シミやシワの原因となる活性酸素を除去する効果や血行を促進する効果があります。その効果により、ポリフェノールは美肌効果が期待できます。また、コレステロール値を下げる効果、血圧を下げる効果、骨粗鬆症予防効果、脳機能改善効果、抗ウイルス効果、抗菌作用など、さまざまな効果が期待できます。

クエン酸

クエン酸は、体内で乳酸を分解するクエン酸回路を活性化させ、疲労物質である乳酸をエネルギーに変換する働きがあります。そのため、運動後の疲労回復に効果が期待できます。また、抗酸化作用、抗ウイルス効果、抗ガン効果、コレステロール血を下げる効果、血糖上昇を抑制する効果も期待できます。

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